桑茶を飲むことで得られる体へのメリットとは？
コラム お知らせ
桑茶を継続的に飲用することで、身体へ与える様々な作用が分かっています。
まず一つが抗酸化作用を高める効果。
抗酸化作用とは、体に潜む活性酸素の増大を防ぐ効果のことです。
活性酸素は少なからず体に存在するものですが、増えすぎてしまうと病気をしやすくなってしまったり、老化現象が現れやすくなります。
そういった体の衰えや劣化に対して反抗するような作用が抗酸化作用と考えればよいでしょう。
そしてもう一つが血糖値の上昇を抑える効果。
食事を摂ると誰でも血糖値は上昇してしまいますが、事前に桑茶を飲用しておくことで、その上昇を緩やかにすることができます。
血糖値の上昇を抑制することで中性脂肪などが増えにくくなります。
また、太りにくい体質にすることができるため、ダイエット目的で桑茶を継続して利用される方もいらっしゃいます。
よくダイエットするときは前菜を摂った方が良いなどと言いますが、同様の効果が桑茶にあると考えて良いでしょう。
野菜を食べるより簡単に摂取できますので、効率的に摂取できる点もうれしいですね。
牛牧の里ではこのように様々な健康作用をもたらす桑茶を取り扱っています。
遠方への通販も行っていますのでぜひチェックしてみてください。